soukainakitchen

سبراي الليمون يمنح الشعر النعومة والنضارة وإعادة حيويته بعد فقدانه للمعان والجفاف بسبب الطقس البارد.  يساهم سبراي الليمون في تعزيز صحة ورونق الشعر لكي تبدي بإطلالة أنثوية رائعة خلال حضوركِ لحفل .  المكونات حبتان من الليمون مياه باردة معدينة  طريقة التحضير 1 - قطعي حبتان من الليمون الى شرائح رقيقة وضعيها في قدر مع كوب من الماء المعدنية واتركيه لمدة ساعة على النار. 2 - ارفعي القدر من على النار واتركيه ليهدأ قليلًا. 3 - صفي اللوسيون من شرائح الليمون وضعيه في زجاجة نظيفة من سبراي الشعر. 4-  بعد غسيل شعركِ رشي سبراي الليمون على شعركِ المبلل . 5 - قومي بتسريحه وكرري ذلك مرتين أسبوعيًا وسوف تلاحظين الفرق.  Le magazine Santé du Journal des Femmes vous propose des conseils et des dossiers pour rester en bonne santé et en forme : maladies, guide des médicaments, nutrition, psycho... Et aussi : toute l’actu Santé Mode, déco, cuisine, beauté, psycho! Découvrez les conseils, témoignages, dossiers et reportages du Journal des Femmes. Et ses ...

  يحتاج الشعر للعناية التي تساعده ليحافظ على قوته وجاذبيته وذلك عن طريق اتباع بعض العادات اليومية الصحية للحفاظ على الشعر كاستخدام مستحضرات العناية بالشعر. تقدم مجلة حياتي في هذه المقالة بعض العادات اليومية التي تتسبب في الإضرار بصحة الشعر وتؤثر على جاذبيته وجماله لتتجنبيها وتحافظي على جاذبية شعرك وصحته.   تمشيط الشعر احرصي على تمشيط شعرك يوميًا لتحميه من الأخطار الناتجة عن عدم تمشيطه وإهماله فتمشيط الشعر بشكل يومي يعمل على حمايته من التقصف والتشابك الذي يؤدي إلى تساقط الشعر. تنظيف الشعر يفرز الشعر الزيوت الطبيعية التي تعمل على تغذيته بالعناصر التي يحتاجها ليحافظ على نعومته وترطيبه، وغسل الشعر يوميًا يتسبب في إزالة تلك الزيوت مما يعمل على جفافه، لذلك احرصي على غسل شعرك مرة كل يومين أو ثلاثة حتى يحتفظ بتلك الزيوت الرائعة. صبغ الشعر قد تقوم بعض النساء بنزع الشعر الأبيض في حالة ملاحظة ظهورة على الشعر، لا تقومي بذلك واستبدلي النزع بصبغ الشعر بصبغة من النوع الجيد حتى لا تتأثر فروة الرأس. العناية بالشعر لا تقومي باستخدام مستحضرات العناية بالشعر بكميات كب...

يعاني الكثيرون من الصلع في الجهة الأمامية من الرأس، وغالبا ما يكون السبب سوء التعامل مع الشعر واتباع سلوكات غير صحية تسبب في تلفه وتساقطه، وبالطبع فإن النساء أكثر تأثرا من تساقط شعرهن لما يسببه الامر من ضرر نفسي وتشويه لجمالها. لكنك ستودعين تساقط الشعر نهائيا بعد أن تجربي أقوى الوصفات الطبيعية لمحاربة الصلع، ستجدينها فيما يلي: خلطة إكليل الجبل  “اليازير” – أحضري كمية من عشب اليازير – اغليه جيدا ثم صفيه واحتفظي بالماء في بخاخة، يمكنك استعماله يوميا. – رشّي على شعرك من الأمام يوميا قبل النوم بساعة، وستلاحظين النتيجة ونمو الشعر سريعا في الأماكن الفارغة. الجرجير وزيت الخروع – استخدمي عصير الجرجير على أماكن الفراغات بشعرك، مع إضافة بعض قطرات من زيت الخروع إليه. – دلكي شعرك بخليط الجرجير وزيت الخروع يوميا، واتركيه لمدة ساعة ثم اشطفيه بالماء الفاتر. مسحوق الثوم وزيت الزيتون – اعصري بعض حبات الثوم، ثم ضعي عليها ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو زيت الخروع، اتركي هذه الخلطة لمدة ثلاثة أيام قبل الاستعمال. – دلكي شعرك جيدا أماكن الفراغات بهذا الخليط، واتركيه أطول فترة ممكنة، ث...

تزخر الطبيعة بالكثير من الفوائد المدهشة للصحة والجمال، ولطالما كانت أفضل خيار لمشاكل البشرة الشعر على السواء، واستعدادا لفصل الصيف ترغب كل فتاة في الاستعداد له من خلال علاج المشاكل التي تعاني منها، وأهمها مشكل تساقط الشعر الذي ستودعينه هذا الصيف مع وصفات الزعفران. وتساعد وصفات الزعفران على إعادة الشعر للمناطق المصابة بالصلع في فروة الرأس وذلك بإضافة القليل من الزعفران الى كمية من العرقسوس وملعقتين كبيرتين من الحليب البارد السائل ثم فرك المنطقة المصابة بالصلع وترك الخليط لمدة 30 دقيقة ثم شطف الشعر بالماء البارد، بالإضافة الى توقف الصلع ستلاحظون ظهور ونمو شعيرات جديدة صغيرة. وفي بعض الأحيان يعاني الكثيرون من مشكلة الشعر الجاف والمجعد بشكل مبعثر لذلك ينصح باستخدام ماسك الزعفران للتخلص من الجفاف في الشعر وترطيب فروة الرأس وخصلات الشعر، لكي يحظى الشعر بعدها بنعومة ومرونة ولمعان طبيعي وصحي. المكونات لشعر متوسط الطول: – 4 ملاعق زعفران كبيرة مسحوقة – ملعقة كبيرة من العسل الأبيض – عصير ليمونة متوسطة الحجم ضعوا القليل من أوراق الزعفران في ماء مغلي وتركها لمدة 5 دقائق أو أكثر قليلا...

تهتم كل امرأة بجمال شعرها فهو الذي يكمل مظهرها ويبرز جمالها، لهذا فإنه من الضروري أن يحظى شعركِ بعناية خاصة وتغذية سليمة حتى تحصلين على الاطلالة التي تبحثين عنها وتحلمين بها. من خلال هذا المقال نقدم لكِ بعض النصائح عن أنواع الشامبو المتوفرة بالأسواق وأفضلهم على الشعر. يتكون الشامبو عادة من مادة تسمى القاتمين والتي توجد اساسًا في طبقة عميقة من الجلد وكلما زادت نسبة تلك المادة في الشامبو كلما كان لونه مائلًا إلى السواد والعكس صحيح لهذا فإنه من الضروري البحث عن نوع الشامبو الذي يحتوي على نسبة عالية من تلك المادة فهي مغذية ومفيدة جدًا للشعر. 1- شامبو تريسمي: يعتبر شامبو Tresemme Keratin Smooth Shampoo الأفضل على الإطلاق فهو فعلًا يستحق التجربة حيث يعمل اساسًا على فك تشابك الشعر وسهولة تصفيفه والتحكم به كما أنه يحتوي على مستخلصات طبيعية من الكيراتين الذي أصبحنا جميعًا نعرف فوائده واهميته للشعر، ويعتبر شامبو Tresemme  فعّال من حيث ترطيب الشعر وتجديده والتخلص من التشابك به نهائيًا، ويعمل الشامبو على تغذية الشعر بالبروتينات مما يجعله اكثر قوة ولمعان ونعومه. 2- شامبو فيتشي: يعتب...

للكثير من النساء، الشعر هو تاج الجمال الذي يبرز الجاذبية والأنوثة. الحصول على شعر قوي، كثيف ولامع من أهم ما تبحث عنه جميع النساء. وعلى الرغم من توافر العديد من مستحضرات العناية وكريمات الشعر، إلا أن صحة شعرك تنبع من الداخل. تعتمد صحة الشعر على العادات الصحية والتغذية المتوازنة للحصول على كافة العناصر الغذائية الأساسية لتقوية جذور الشعر وتحفيز نموه.   إليكِ أهم النصائح والعادات الصحية لشعر قوي ولامع.   1- ممارسة التمرينات نعم إن ممارسة التمرينات الرياضية من العادات الصحية التي تمنحك شعر قوي. حيث تعمل التمرينات الرياضية على تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم بداخل الجسم. عند ممارسة التمرينات الرياضية بشكل منتظم لعدة مرات خلال الإسبوع، ستلاحظين بنفسك تحسن ملحوظ في أغلب وظائف الجسم، كما ينعكس أثر ذلك أيضًا على صحة الشعر. خصصي بعض الوقت لممارسة بعض الرياضات البسيطة كالسباحة، المشي وغيرها.  2- شرب كميات وفيرة من الماء للماء العديد من الفوائد الصحية للجسم. حيث يساعد على تجديد خلايا البشرة واستعادة النضارة الطبيعية من خلال تنقية الجسم من السموم والشوائب. كما يمد الماء الجسم با...

فقدان الشعر بكمية قليلة كل يوم هو أمر طبيعي، ولكن هناك بعض العادات اليومية التي تؤدي إلى زيادة تساقطه، تعرفي على بعضها : * استخدام منتجات العناية بالشعر بصورة مبالغ فيها، عليك إستشارة الطبيب قبل استخدامها لأنها من الممكن أن تعرضك إلى فقدان كمية  كبيرة من الشعر. * القلق، الإجهاد و العصبية كلها تؤدي إلى فقدان الشعر، عليك التنفيس عن هذه الطاقة عن طريق المشي و التحدث مع أصدقائك المقربين. القلق * اللإستحمام بالمياه الساخنة يؤدي إلى إزالة الزيوت الطبيعية من الشعر و يؤدي إلى جفافه و تقصفه، لذا ننصحك بالماء الفاتر. * تجفيف الشعر بمجفف الشعر يؤدي إلى تلف بالشعر، لذا عليك إستخدام الحرارة المتوسطة بعد أن يجف الشعر طبيعيًا. * تسريح الشعر عندما يكون رطب يؤدي إلى تلف و تساقط الشعر، لذا عليك أن تجعليه يجف ثم تسرحيه. تسريح * تسريحة ذيل الحصان تؤدي إلى شد الشعر و فقدانه، لذا عليك عمل تسريحات مناسبة و غير مشدودة. * تتسب بعض الأدوية بفقدان الشعر لذا عليك إستشارة الطبيب قبل أخذها. * تناول الأغذية و الوجبات السريعة و التي تعتبر غير مغذية، لذا عليك تجنبها و تناول كمية جيدة من الفواكه و الخضروات و الأغذي...

قد يكون من الصعب أن تحافظ الفتاه على صحة شعرها و خاصة مع العوامل الجوية التي تتعرض لها على مدار اليوم و كذلك الوصفات الكيميائية التي تضر بصحة الشعر أكثر مما تفيده. و لهذا فالأفضل دوما هو استخدام الوصفات الطبيعية و فيما يلي نقدم لك هذه الوصفات التي تساعد في الحفاظ على نعومة الشعر و قوته و لمعانه: الوصفة الأولى : المكونات:  ملعقة كبيرة من خل التفاح ملعقة كبيرة الجلسرين بيضة ملعقتان كبيرتان من زيت الخروع طريقة التحضير: يتم خلط خلط التفاح مع الجلسرين في وعاء واحد حتى يمتزجا ثم تضاف البيضة بعد خفقها و زيت الخروع و من ثم يتم فرد المزيج على كامل الشعر ثم يتم تغطيته بقبعة بلاستيكية و يترك على الشعر لمدة لا تقل عن الساعتين مع الحرص على وضع فوطة ساخنة بين الحين و الآخر و بعد لك يتم غسل الشعر بالشامبو العادي. الوصفة الثانية: المكونات: النشا و الماء طريقة التحضير: أولا يتم غسل الشعر بالماء و الشامبو ثم يتم دهنه بالزيت المناسب لنوعه و تركه دقائق حتى يجف قليلا و بعد ذلك يتم أخذ 4 ملاعق من النشا و خلطها مع ماء بارد بمقدار قليل و من ثم يتم صب قدر قليل من الماء الساخن مع تحريكه حتى يصل ا...

تسريحة أمواج الشاطئ (Beach Waves) من التسريحات التي تتميز بالبساطة والأناقة، والشعر المموج يُضفي على إطلالتكِ لمسة من المرح والمظهر الطبيعي وهو ما تحتاجينه في فصل الصيف، كما يعمل على منح الشعر الحجم والكثافة التي تحتاجينها وهو مناسب لإطلالتكِ النهارية، والأمسيات الرسمية، ومع أصدقائك. وللحصول على تسريحة أمواج الشاطئ بمظهر طبيعي ولمسة احترافية شاهدي معنا الصور والخطوات. يُوضع قليل من الكريم أو بديل الزيت على الشعر ثم يُجفف الشعر جيداً بالمجفف الحراري (السيشوار)، ويُقسم الشعر إلى قسمين. تُلف الخصلات الأمامية كما هو موضح بالصورة لحين الانتهاء من الجزء الخلفي للشعر.  يُثبت الجزء المخصّص لتمويج الشعر في المكواة ، وتُلف خصلات الشعر على المكواة بالتبادل مرة ناحية الوجه ومرة في عكس الاتجاه. بعد الانتهاء من الخصلات الخلفية، تُلف الخصلات الأمامية على المكواة في عكس اتجاه الوجه لمدة دقيقة إلى دقيقتين حسب سخونة المكواة. تُمرر أطراف الأصابع بين جذور الشعر لمنحها الحجم، وكذلك بين الخصلات المموجة لفك أي تشابكات. لديكِ الآن تصفيفة أمواج الشاطئ ... تصفيفة أنيقة وبسيطة ستضفي على مظهركِ مزيج من الأنوث...

الشعر القوي الطويل والصحي هو غاية كل إمرأة وفتاه تبحث عن الجمال والتميز، ولكن نتيجة التعامل الخاطئ مع الشعر عن طريق تصفيف الشعر بطرق خاطئة او استخدام منتجات عناية غير آمنة يسبب كل ذلك في فقدان الشعر لبريقه ولمعانه ويبدأ في التقصف والهيشان. في هذا المقال أقدم لكِ أفضل وصفة على الإطلاق لتطويل ونعومة شعرك خلال اسبوعين ومن مكون طبيعي وىمن وهو الجرجير. وصفة الجرجير لتطويل وتكثيف الشعر خلال اسبوعين المكونات:  جرجير زيت ثوم زيت زيتون طريقة التحضير: - احضري حزمة من الجرجير وقومي بعصرها فى الخلاط الكهربائي. - أضيفي الى المزيج زيت الزيتون وزيت الثوم وضعى المزيج في عبوة زجاجية بالثلاجة لمدة يومان. - ضعي المزيج على شعرك واتركيه لمدة 4 ساعات كاملة مع الحرص على تغطيته بالغطاء البلاستيكي المخصص للشعر، ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو الطبي. - طبقي هذه الخلطة 3 - 4 مرات اسبوعياً للوصول لافضل نتيجة بأسرع وقت.

من المعروف أن التغذية الصحية تنعكس على صحة البشرة والشعر. لكن هل هناك علاقة واضحة بين أنواع الطعام التي تتناولينها وصحة الشعر. هناك بعض الحقائق الصحيحة المرتبطة بالتغذية والحصول على شعر صحي، لكن هناك أيضًا بعض المعتقدات الخاطئة التي توارثناها دون سبب أكيد. اكتشفي تلك الحقائق والمعتقدات الخاطئة المرتبطة بالتغذية السليمة وتأثيرها على صحة الشعر. 1- تناول الأطعمة الدهنية لا يتسبب في زيادة إفرازات الشعر الدهنية تناول الأطعمة الدهنية لا يعني بالضرورة الحصول على شعر دهني نتيجة لزيادة إفراز الزيوت الطبيعية. لكن بالتأكيد تناول الأطعمة الصحية والغنية تساعد على الحصول على شعر صحي ولامع. احرصي على تناول وجبات غذائية متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية الأساسية للحصول على شعر صحي ولامع.  2- المكملات الغذائية تساعد على علاج تساقط الشعر إن كنت تعانين من تساقط الشعر نتيجة لبعض التغيرات الهرمونية، فقد لا تساعد المكملات الغذائية في ذلك. لكن إن كان تساقط الشعر نتيجة لسوء التغذية وعدم الحصول على العناصر الغذائية الأساسية لنمو وكثافة الشعر، فإن تناول المكملات الغذائية يعد حل فعّال. لكن قبل تناول المكملات ا...

تفضل المرأة بين فترة وأخرى أن تظهر بمظهر مختلف عن الذي اعتاد عليه الناس وتجديد إطلالتها، وتجديد طول الشعر وتصفيفه بشكل مختلف من حين لآخر إحدى الطرق الرائعة التي يمكن من خلالها تجديد الإطلالة والاستمتاع بمظهر جديد. لتحظي بمظهر جديد وإطلالة مميزة عن طريق تطويل شعرك في وقت قصير عليكِ تجربة خلطة ماء الورد التي تقدمها لكِ مجلة حياتي في هذه المقالة لتبهري الجميع بشعرك الطويل والصحي. المكونات: ربع كوب من ماء الورد 3 ملاعق زيت خروع ملعقة زيت زيتون ملعقة زيت جوز هند 2 صفار بيض طريقة التحضير: قومي بخلط المكونات في إناء مناسب حتى تتجانس. ضعي الخليط على شعرك ودلكي به فروة الرأس لمدة تترواح بين 20 : 30 دقيقة. قومي بغسل شعرك بالماء لتتخلصي من بقايا الخليط وجففيه بمنشفة قطنية. كرري تلك العملية مرتان أسبوعيًا ليحظى شعرك بالتغذية المناسبة ولتستمتعي بشعر أطول في وقت أقصر.

الحناء والصبار هي أفضل خلطة طبيعية لاستعادة حيوية وتألق الشعر التالف. فيتميز كلا من الحناء أو نبات الصبار بخواص طبيعية فريدة للعناية بالشعر ترطيبه مع تقوية الجذور. فالحناء مرطب طبيعي فعّال يساعد على توازن معامل حموضة فروة الرأس. كما يساعد كذلك على تحفيز نمو الشعر وصحته. أما الصبار فهو الأفضل لكثافة الشعر، فهو مضاد طبيعي للالتهابات، مما يساعد على تقليل ظهور قشرة الرأس وترطيب الشعر أيضًا.  ويحتوي الخليط أيضًا على زيت الزيتون المعروف بقدراته الفائقة لتغذية الشعر لاحتواءه على العديد من العناصر الأساسية التي تحتاجها فروة الرأس. والزبادي يساعد على ترطيب فروة الرأس أيضًا، نظرًا لاحتواءه على البروتين اللازم لتكوين خصلات الشعر. كما يساعد أيضًا على تهدئة حكة فروة الرأس والتخلص من الجفاف. إليكِ طريقة تحضير خلطة الحناء والصبار لعلاج الشعر التالف. المكونات اللازمة 1 كوب من أوراق الحناء الطازجة أو مسحوق الحناء ملعقة كبيرة من هلام الصبار الطازج 2 ملعقة كبيرة من الزبادي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. طريقة التحضير: 1- تنقع أوراق الحناء في الماء لمدة ساعتين كي يسهل خلطها، أو يمكن استخدام مسحوق الحناء ...

الاعتناء بالشعر وتغذيته بالعناصر التي يحتاجها أهم أسباب الحصول على شعر ناعم وقوي وقليل المشكلات. ولتتمكني من الحصول على شعر مميز بإطلالة مغربية قومي بتجربة الخلطة المغربية التي تقدمها لكِ مجلة حياتي في هذه المقالة لتستمتعي بشعر طويل وصحي. المكونات: نصف كوب حنة 3  ملاعق حلبة طريقة التحضير: قومي بغلي كمية الحلبة في إناء مناسب مع كوبين من المياه. انتظري حتى تتبخر نصف كمية المياه من الحلبة ثم ارفعي الإناء من على النار. صفي خليط الحلبة جيدًا وانتظري حتى يبرد. ضيفي الحنة إلى خليط الحلبة وقومي بالخلط حتى تتجانس المكونات. وزعي الخليط على شعرك وفروة الرأس لمدة 3 ساعات وحتى يجف الخليط على شعرك تمامًا. قومي بغسل شعرك لتتخلصي من بقايا الخليط، ثم قومي بعمل حمام كريم حتى تتجنبي جفاف الشعر وتقصفه.

إن كنت تعانين من الشعر التالف والباهت، فما رأيك بتحضير سيروم مغذي من القهوة والعسل وبعض المكونات الطبيعية المتوافرة في منزلك. يمكنكِ استخدام السيروم كبلسم مرطب يساعد على تنعيم الشعر، اتركيه لمدة ربع ساعة على الشعر ثم يشطف جيدًا بعد ذلك. تعمل القهوة على تقوية جذور الشعر، وهي مناسبة تمامًا لجميع أنواع الشعر. بالنسبة للشعر البني، ستضفي القهوة لمعة مميزة لشعرك وتساعد على تكثيف اللون. أما العسل فيمنح شعرك لمعان طبيعي يدوم حتى يومين على الأقل. تلك الوصفة هي وصفة طبيعية ومجربة، أمنة تمامًا ولا تحتاج للكثير من الخطوات. إن كنت تعانين من أثار التلف على شعرك نتيجة لكثرة الغسيل، أونتيجة التعرض للعوامل البيئية والتلوث، ستساعدك تلك المكونات الفعّالة على علاج تلف الشعر واستعادة رونقه الطبيعي وتألقه.  إليكِ المكونات اللازمة: 1- 4 ملاعق صغيرة من مسحوق القهوة. 2- 2 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي. 3- كمية من الماء المغلي مسبقًا. خطوات التحضير: 1- يخلط مسحوق القهوة مع العسل في وعاء عميق. 2- تضاف كمية مناسبة من الماء المغلي مسبقًا حتى يذوب العسل ويتجانس الخليط لنحصل على قوام متماسك. 3- بعد ذلك، يستخدم اخ...

تحلم كل فتاة بالحصول على شعر طويل وناعم، وتسعى للبحث عن جميع السبل المتاحة لتحقيق حلمها الدائم. لذلك، تتنافس شركات مستحضرات التجميل في تصنيع منتجات العناية التي تهدف لإطالة الشعر وتنعيمه، لكن قد لا تكون تلك المستحضرات هي ما تحتاجينه حقًا. حيث تحتوي تلك المستحضرات من أنواع الشامبو، البلسم وغيرها على نسبة من الكيماويات التي قد تتسبب في تلف الشعر مع مرور الوقت. ما تحتاجينه فقط هو اتباع بعض الخطوات الصحيحة للعناية بشعرك لتحصلين على شعر طويل وجذاب. إليكِ 8 أسرار جمالية تمنحك شعر طويل، صحي وجذاب.  1- قص الشعر بانتظام نهايات الشعر هي الأكثر عرضة للتلف بعد مرات الصبغ والتصفيف، فتصبح مجعدة وهشة سريعًا. لذلك، ينصح أغلب خبراء تصفيف الشعر بضرورة قص الأطراف بشكل منتظم كل شهرين على الأكثر. كي يساعد ذلك على تحفيز نمو الشعر مرة أخرى. قص الأطراف المتقصفة أمر ضروري، حيث تمتد تلك التقصفات إلى خصلات الشعر، والتي لا يمكن علاجها إلا بقصها نهائيًا.  2- العناية بفروة الرأس تحتاج فروة الرأس للمزيد من العناية لتجنب العدوى والفطريات التي قد تعيق نمو الشعر بشكل صحي. اختاري زيت مناسب أو سيروم لتدليك فروة...

شعر المرأة هو تاجها الذي تتميز به, فتتعدد أنواع الشعر منها ما هو جاف ومنها ماهو دهني, ولكل منهم طريقة للتعامل والإعتناء به من خلال بعض الطرق والوصفات الطبيعية .  تقدم لكِ مجلة حياتي اليوم نصائح للتعرف على نوعية شعرك والإعتناء به. - الشعر الجاف:   إن الشعر الجاف هو الذي يكون مقصوفاً ذو نهايات مشقوقة, وغالباً ما توجد القشور البيضاء في فروة الرأس على شكل بودرة ناعمة.   كيفية التعامل مع الشعر الجاف : - يجب عليكِ غسل شعركِ مرة كل أسبوع بشامبو زيتي, أما إذا كان شديد الجفاف فيدعكِ بزيت الخوع الدافئ أو زيت الزيتون قبل غسلة بساعة ويلف الرأس بفوطة حتى تفتح مسام فروة فروة الرأس. -  يفضل إستعمال شامبو يحتوي على اللانولين. -  قومي بتدليك جذور شعركِ بصفة دائمة بإستخدام كيم أو زيت الشعر . - يجب أن يحتوي طعامكِ على الزبد والقشدة وزيت الزيتون بصفة دائمة .   - الشعر الدهني :   يتميز الشعر الدهني بكثرة إفرازته من الدهون, وهو عكس الشعر الجاف . كيفية التعامل مع الشعر الدهني : يجب عليكِ غسل شعركِ مرة كل أسبوع بواسطة شامبو يحتوي على صابون و يستحسن أن يشطف بعد الغسيل بعص...

بلسم الشعر من المستحضرات الضرورية للعناية بشعرك والحفاظ على النعومة والحيوية، لكن قد يمنحك استخدامه تأثير مؤقت.  فما رأيك بالتعرف إلى الخطوات الصحيحة للترطيب العميق لشعرك وحمايته لفترات طويلة؟ للحصول على ترطيب عميق ذو تأثير ممتد للشعر، يفضل استخدام الزيوت الطبيعية بدلًا من بلسم الشعر. يمكنكِ اختيار أي من الزيوت الطبيعية التي تفضلينها كزيت الزيتون، جوز الهند، الخروع، أو زيت الأفوكادو. للترطيب العميق لشعرك، اتبعي الخطوات والنصائح التالية لتستعيدي النعومة والترطيب وتقوية الجذور. 1- تعتمد حاجة الشعر للترطيب بحسب طبيعته جاف أو دهني، حيث يحتاج الشعر الجاف للترطيب العميق بشكل أكثر من الشعر الدهني. يمكنكِ ترطيب شعرك كل 3-4 أيام، مرتين خلال الإسبوع أو مرة كل أسبوعين. لأفضل النتائج، حضري ماسكات الترطيب العميق لشعرك مرة واحدة أسبوعيًا. وفي حالة الشعر التالف، حضريها مرتين أسبوعيًا. 2- يفضل تحضير ماسكات ترطيب الشعر خلال عطلة نهاية الإسبوع، أو خلال يوم لستِ مضطرة للخروج من المنزل. حيث يصعب إزالة بقايا الزيوت الطبيعية من شعرك في نفس اليوم. 3- قبل تحضير ماسكات الترطيب، قومي بغسل شعرك جيدًا باستخدا...

على الرغم من أن ارتداء الحجاب يعمل على حماية الشعر من أشعة الشمس الضارة والأتربة الموجودة في الجو إلا أن حرمان الشعر من التهوية لوقت طويل قد يهدد صحته. لتستمتعي بشعر صحي مع ارتداء الحجاب عليكِ باتباع النصائح التي تستعرضها مجلة حياتكِ في هذه المقالة لتستمتعي بشعر مثالي أسفل الحجاب. تمشيط الشعر   ارتداء بعض النساء للحجاب قد يؤثر على اهتمامهم بشعرهم، لذلك قومي بالاهتمام بشعرك عن طريق تمشيطه مرتان يوميًا حتى لا يصاب بالجفاف. خامة الحجاب   لراحة الشعر عليكِ ارتداء حجاب من خامات مريحة تسمح بتسلل الهواء إلى الشعر، لذلك قومي بارتداء الحجاب ذو الخامات القطنية لتعطي شعرك الراحة المطلوبة ومساحة ليتسلل منها الهواء المغذي للشعر، وعند الاضطرار لارتداء حجاب مصنوع من خامات أخرى قومي بارتداء باندانا قطنية لحماية الشعر من تأثير خامات الأقمشة.   تصفيف الشعر   قومي بتصفيف شعرك أسفل الحجاب على هيئة كعكة حتى لا تتسبب التصفيفات الأخرى في شد خصلات الشعر مما يؤدي إلى تساقطه، وقومي بتجنب شد الحجاب أو تضيقه حتى لا تتأثر بصيلات الشعر.   القشرة   ارتداء الحجاب بعد غسل الشعر مباشرة قد ي...

الحصول على شعر قوي وجميل هي مهمة في غاية السهولة، ولكن يجب الاهتمام بها، وعدم اهمالها، تبدأ تلك المهمة بتطبيق عدة نصائح غاية في السهولة ولاتحتاج منك الوقت ولا الجهد لتحقيقها، فمن خلالها ستحصلين على شعر قوي وصحي وجذاب ولامع، وبالطبع هذه المواصفات تعتبر هي المواصفات القياسية للشعر الصحي الذي تتمناه أي فتاة أو إمرأة.  إليك خمس نصائح بسيطة يجب ألا تهمليها لتحصلي على الشعر الذي تحلمين به طيلة حياتك. 1- تأكدي من نظافة شعرك بعد الاستحمام: بعد غسل شعرك بالشامبو والبلسم تأكدي من أنه لا توجد بواقي للشامبو والبلسم على شعرك، فتتسبب تلك البواقي في العديد من المشكلات لشعرك ومنها تجعيد الشعر وجفافه. تأكدي من نظافته جيدًا. 2- وزعي البلسم بمشط ذو أسنان واسعة: عند وضعك للبلسم على شعرك يفضل أن تقومي باستخدام مشط ذو أسنان واسعة لتجعلي البلسم يتوزع في رأسك، ليترك شعرك لامعًا، دون تشابك. 3- استخدمي البلسم لعلاج شعرك الجاف: إذا كنت تعانين حقًا من جفاف الشعر أحضري بلسم جيد بالمنزل، وقومي بتطبيق البلسم إلى أعماق شعرك، فسيساعد البلسم على جعل شعرك نظيفًا ورطبًا. اتركي البلسم على شعرك، ثم قومي بوضع ...