soukainakitchen

زجاج النوافذ  والمرايا من أكثر الأشياء الموجودة في المنزل التي تتعرض للإتساخ و تراكم الأتربة  عليها.  لذلك فإن تنظيف زجاج النوافذ والمرايا من أهم الأعمال المنزلية الضرورية، ويحتاج للمزيد من التنظيف والتلميع لكي يتم إزالة الأوساخ والأتربة. على الرغم من ذلك لم يكن تنظيف وتلميع زجاج النوافذ والمرايا سهلًا وخاصة إذا تم تنظيفه بالماء، لأن آثار المسح بالماء تشوه بريق الزجاج وتطفيء لمعان المرايا، بسبب احتواء الماء على نسبة كبيرة من الكالسيوم والماغنسيوم والعديد من المعادن التي تترك أثرًا على الزجاج والمرايا والأسطح اللامعة، وتجعلها أقل بريقًا ولمعانًا.  لذلك حرصنا على أن نقدم لكِ بعض النصائح والخطوات التي يمكنكِ اتباعها لتسهيل تنظيف وتلميع زجاج النوافذ والمرايا. 1- استخدام ورق الجرائد ورق الجرائد  أو الصحف هو وسيلتكِ الناجحة ومن أهم الطرق الفعالة والقوية في تنظيف الزجاج وتلميع المرايا . لأن الزجاج لا يمتص الحبر الموجود بالجرائد، لذلك احرصي على استخدام ورق الصحف الأبيض والأسود وليس ورق الصحف الملون لكي يكون عامل مختزل على المعادن. قومي بتجعيد ورقة واحدة من الصحيفة ورطبي...

نقدم لكِ عزيزتي بعض الأفكار والنصائح لتوفير الوقت في المطبخ نظرًا لانشغالك طوال اليوم تارة بالعمل خارج المنزل وتارة أخرى بتربية اطفالك، ثم بالأعمال المنزلية الكثيرة. لذا نقدم لكِ من خلال هذا المقال بعض الحيل والنصائح التي تساعدك على إعداد وتحضير وجباتك الرئيسية بأقل مجهود ممكن. هذا مع عدم  إهدار الوقت  الذي تمضينه في المطبخ خاصة بعد يوم عمل مرهق، أو بعد العودة مع الأولاد من المدرسة. سوف تستطيعين إعداد الكثير من الأطعمة والوصفات المفيدة واللذيذة في أقل وقت ممكن. كما تفيدك عزيزتي هذه الحيل والنصائح في ترتيب و تنظيف مطبخك بسرعة ووقت قصير. إليكِ بعض هذه الحيل: 1- جهزي الصلصة والبصل و الثوم من أكثر الأشياء التي تتسبب في إطالة الوقت بالمطبخ هي اعداد  صلصة الطماطم  وتقشير البصل والثوم. لذلك قومي بتجهيز كميات معينة من صلصة الطماطم خلال عطلة نهاية الأسبوع. ضعي بصلة مفرومة على النار مع القليل من الزيت وانتظري حتى أن يصفر لونها ثم اسكبي عصير الطماطم مع حبتين من الفلفل الأخضرالمفروم. أتركي الصلصة حتى التسبيك. بعد ذلك قومي بوضع صلصة الخضروات في برطمانات مع ملعقة زيت على الوج...

المكواة من الأجهزة الكهرومنزلية الضرورية في أي بيت، لكن قد يحصل وأن يصيبها عطب، أو تذهبي إلى مكان ما وتحتاجين إلى كي ثوب ولا تجدين المكواة، كيف ستتصرفين ؟ في مثل هذه المواقف لا بد لك من البحث عن بديل لفرد الملابس وإزالة تجاعيدها من دون استخدام المكواة. نقدم لك سيدتي بعض الأفكار المميزة للتخلص من تجاعيد الملابس دون استخدام مكواة وهي : مجفف الملابس ضعي الملابس في مجفّف الملابس، ومعها مكعّب ثلج . ثم قومي بتجفيفها، بعد ضبط المجفّف على القوة المتوسطة لمدة 155 دقيقة وعند الانتهاء علّقيها بشكل معتدل بعد إخراجها من المجفّف حتى لا تعود التجاعيد إليها. ستعود التجاعيد من جديد إن تركت الملابس في المجفّف لفترة طويلة أو رميتها في سلة الغسيل . بخار الماء وأنت تأخذين حماما ساخنا بإمكانك أن تستفيدي من بخار الماء في فرد ملابسك المجعدة، فقط علقيها بعيدا عن حوض الاستحمام وتمتعي بحمامك الساخن، بينما يقوم البخار هنا بعملية فرد قطعة الملابس وهي معلقة، ستجديها عندما تنهين حمامك مسدولة خالية من كل التجاعيد والانكسارات. رذاذ الماء  قومي بتعليق القطعة على شماعة، أو في حبل نشر الغسيل، ورشيها برذاذ...

  قد يكون نهار شهر رمضان بالنسبة لكثير من النساء وقت ممل ويقضونه أمام شاشات التلفاز لمشاهدة المسلسلات الرمضانية والبرامج الرمضانية حتى يقترب وقت تحضير وجبة الفطور. يمكن استغلال وقت نهار شهر رمضان في تعلم الكثير من الأمور وقضاء الوقت في الاستمتاع بتعلم المزيد من المهارات، وتقدم مجلة حياتي في هذه المقالة بعض النصائح التي تساعدكِ في الاستمتاع في القيام بالكثير من الأمور في أوقات فراغك في نهار رمضان.   تعلم لغة جديدة   يمكنك استغلال نهار شهر رمضان في تعلم لغة جديدة تساعدكِ في التعرف على الكثير من الناس في دول مختلفة، قومي باستخدام شبكة الانترنت للبحث عن دروس للمبتدئين في لغة تمنيت يومًا أن تتقنيها، أو قومي بالاعتماد على مركز متخصص في تدريس لغة جديدة لتتمكني من استيعاب اللغة والتدريب على التحدث بها مع أشخاص آخرين.   تعلم الأشغال اليدوية   استغلال نهار شهر رمضان في تعلم الحياكة وتفصيل الملابس أو صناعات يدوية أخرى أمر يساعد كثيرًا من تنمية مهاراتك اليدوية وقد يكون بمثابة عمل حر يجني الكثير من المال في حالة احتراف تلك الصناعة، قومي بالاعتماد على إحدى المراك...

تنظيف المطبخ قد يكون مهمة شاقة، لكن لا بد من القيام بها بشكل دوري للتخلص من الجراثيم والحفاظ على منزل صحي. المطبخ النظيف يضمن لكِ الوقاية من الحشرات المنزلية والأفات التي تتسبب في انتقال العدوى. وللحفاظ على نظافة مطبخك بشكل دائم، عليكِ باتباع بعض القواعد البسيطة يوميًا. تنظيف المطبخ بعد الطبخ أمر ضروري. تخلصي تمامًا من القشور والفضلات واجمعيها بداخل صندوق القمامة. استخدام بعض المكونات المنزلية كعصير الليمون أو صودا الخبز لتنظيف المطبخ هي الخيار الأفضل. فهي مكونات غير مكلفة ومتوافرة دائمًا، كما تمنحك أفضل النتائج.  ولضمان الحفاظ على مطبخ نظيف دائمًا، عليكِ أولًا الحفاظ على نظافة 5 أشياء أساسية، اكتشفيها من خلال المقال التالي.   تنظيف أرضيات المطبخ  بعد الانتهاء من عملية الطبخ، احرصي على تنظيف الرفوف والأرضيات بشكل جيد. تحتاجين لذلك استخدام قطعة من القماش الناعم مع القليل من السائل المنظف أو عصير الليمون أو الخل للتخلص من الروائح المزعجة. تنظيف مواقد الغاز  موقد الغاز أيضًا من الأماكن التي تحتاج للتنظيف اليومي. لا بد من تنظيف سطح البوتاجاز والفرن جيدًا وإزالة بقايا الط...

هل تعلمين أن زراعة بعض النباتات في مطبخك يساعد على زيادة نسبة الأكسجين في المنزل؟ نعم، هذا صحيح. إن كان لديكِ مطبخ كبير، فهذا لا يعني أنه مكان للاحتفاظ بالأواني والأطباق فقط. لكن تزيين مطبخك مع بعض النباتات الصغيرة هي فكرة جيدة تمنحك مظهر جمالي وتجدد من طاقتك. من خلال المقال التالي، سنساعدك على إيجاد أفضل الطرق لتحويل مطبخك إلى حديقة صغيرة. وضع النباتات بطريقة صحيحة يساعد دائمًا على تعزيز الصحة والحصول على بعض الخضروات أو الفواكه العضوية بعيدًا عن المبيدات الضارة.  إليكِ أفضل النصائح لتزيين مطبخك باستخدام النباتات.   1- إن كانت لديكِ مساحة كافية في مطبخك، يمكنكِ تزيين طاولات المطبخ باستخدام أوعية صغيرة للنباتات. استعيني ببعض النباتات الصغيرة كحشائش الليمون للحصول على رائحة منعشة تساعد على التخلص من أي روائح غير مرغوبة في مطبخك. 2- إن كان مطبخك يبدو مظلم وقاتم، لا يزال في إمكانك استخدام بعض أوعية النباتات الملونة الصغيرة لتضفي الأناقة والبهجة على مطبخك. لكن لا تستخدمي الكثير من الأوعية كي لا يصبح مظهر المطبخ فوضوي أو ضيق. 3- لا تضعي أوعية النباتات فوق رفوف المطبخ أو طاولة التقط...

الحفاظ على صحة أطفالك وأسرتك لا يعتمد فقط على اتباع العادات الغذائية الصحية أو ممارسة الرياضة، لكن البقاء في منزل نظيف وبيئة نقية يلعب دور حيوي في تعزيز الصحة أيضًا . بعد قضاء يوم طويل خارج المنزل، بالتأكيد تشعرين بالراحة مع رؤية أرجاء منزلك منظمة ونظيفة .   لذلك، نقدم إليكِ بعض النصائح البسيطة لتنظيف المنزل بشكل يومي مع توفير الوقت والجهد .   1- تنظيف المطبخ بشكل منتظم بعض المهام اليومية الشاقة قد تصبح بسيطة عند تقسيمها على مدار اليوم . احرصي على تنظيف الأواني وأدوات المائدة بشكل دائم بعد كل وجبة . سيسهل ذلك مهمة القيام بغسيل كمية كبيرة من الأواني في نهاية اليوم، كما يساعد أيضًا على تجنب الروائح الكريهة والجراثيم المتراكمة في مطبخك .  استخدمي الخل أو عصير الليمون لتنظيف حوض المطبخ بشكل أسبوعي للتخلص من أي روائح غير مرغوبة ولضمان التعقيم أيضًا . أما صودا الخبز، فتمنحك سطح لامع كالجديد تمامًا .  2- تنظيف الحمام والأحواض احتفظي بلوفة خاصة أسفل الحوض لتنظيفه بشكل يومي خلال بضع دقائق فقط . فقط قومي بتنظيفه بشكل دوري للتخلص من بقايا الصابون ومعجون الأسنان المتساقطة...

إذا كنت تواجهين مشكلة رائحة العرق النفاذة في كل الفصول، واستخدمت منتوجات ومستحضرات للتخلص منها ولم تنجحي في ذلك، فالحل الذي سيخلصك من الشعور بالحرج موجود في مطبخك وليس في مكان آخر. مواد غذائية ومكونات تتعاملين معها باستمرار، هي سلاحك للتخلص من رائحة العرق الكريهة، وفق ماينصح به عدد من الخبراء والأطباء، هذه بعض منها: 1- الخضروات الورقية وعلى وجه التحديد الخس والبقدونس، حيث إنهما مكونان صحيان يؤثران بشكل إيجابي على عمل الغدد المفرزة للعرق. 2- الخل الذي يمكنك حين إضافته للطعام من تخفيض تركيز الباكتيريا المسببة للرائحة الكريهة. 3- الليمون كذلك يساعد على التخلص من رائحة العرق النفاذة، سواء بإضافته للطعام أو فركه على منطقة إفرازات الغدد. وحتى تكون النتيجة مرضية، تعودي على طهي الأطعمة ذات الزيوت الطيارة، مثل الثوم والبصل والحلبة، مع التقليل من تناولها.

تعتبر الروائح الكريهة المنبعثة من قدامك بعد يوم عمل شاق الكثير من المواقف الأكثر احراجا، لذلك فإن الحرص على النظافة الشخصية واستخدام الوصفات المطهرة هو الحل الأمثل لعلاج انبعاث تلك الروائح التي تنتج بسبب البكتيريا والجراثيم وأنواع من الفطريات تتكاثر بين الأصابع وعلى السطح الجلدى للأقدام أو داخل حدائك الرياضي أو الكلاسيكي. و يمكن مواجهة مشكلة انبعاث الروائح الكريهة من الأقدام باعتماد على ثلاث وصفات سحرية في تطهير وتنعيم القدم والتخلص من الفطريات والبكتيريا وأيضا الالتهابات التي تسبب زيادة تأثير هذه الروائح المزعجة. وصفة خل التّفاح يتميز خل التفاح باحتوائه على حمض الأسيتيك والفينولات التي تعتبر حلا مثاليًا مضادًا للبكتيريا المسببة لرائحة الأقدام كما أنه يتميز بكونه مطهرا ومضادا حيويا واسع المجال والفاعلية، فقط أضف مقدار نصف كوب من خل التّفاح إلى ليتر ماء ساخن وانقعوا أرجلكم فيه لمدة 20 دقيقة مرّتين في الأسبوع أو أكثر إذا اقتضت الحاجة.  الملح الانجليزي   أو ملح الإبسوم، هذا الملح غني بكبريتات الماغنيزيوم التي تساعد على التخلص من روائح القدمين الكريهة، كم...

المهام المنزلية اليومية كتنظف المنزل، المطبخ أو الحمام من الأمور الشاقة التي تحتاج للكثير من الوقت والجهد. لذا، نجد أغلب النساء وربات المنزل يواجهن العديد من الصعوبات والكسل للقيام بمثل تلك المهام بشكل منتظم. لكن لا تنزعجي، هناك بعض النصائح البسيطة التي جمعناها لكِ من الخبراء لتجعل عملية تنظيف المنزل ممتعة.  إليكِ أهم النصائح الفعّالة والمجربة لتسهيل عملية تنظيف المنزل.   1- اختاري الأدوات عالية الجودة ينصح الخبراء باختيار الأدوات والمواد المنظفة عالية الجودة. كما تتوافر كذلك بعض الأدوات المبتكرة التي تسهل عملية تنظيف الأرضيات والحوائط أو النوافذ مع توفير الجهد والوقت. كما ينبغي الحرص على شراء المواد المنظفة الآمنة الخالية من الكيماويات الضارة التي قد تتلف يديكِ.  2- ابحثي عن وسائل التحفيز أثناء القيام بتنظيف المنزل، تجنبي الشعور بالملل والوقت باستخدام أي من وسائل التحفيز التي تفضلينها. فيمكنكِ الاستماع إلى الموسيقى أو الأغنيات المفضلة لديكِ. كما تقدم بعض المواقع الإلكترونية خدمة الكتب المسموعة، اختاري أي من كتبك المفضلة واستمعي إليها أثناء التنظيف.  3- تخلصي من...

تمتاز وصفات الجدات دوماً بأنها وصفات فعالة ومن مواد طبيعية. ومن وصفات الجدات لتنظيف المنزل جمعنا لك 5 وصفات ذات نتائج مبهرة. جربيها وشاركينا تجربتك.   الخل الأبيض الخل الأبيض له استعمالات كثيرة بجانب تنظيف السمك والدجاج. هل تريدين الحصول على نوافذ نظيفة ولامعة؟ قومي باستعمال رذاذ الخل الأبيض المقطر على نافذتك لتحصلين على نافذة بدون شوائب. يمكنك ايضاً استخدام الخل الأبيض لتنظيف التكلسات التي تترسب على جدران غلايات المياه. فقط امزجي مكيال من الخل الأبيض مع مكيال من الماء واتركيه في الغلاية للصباح وستزول الترسبات. ولكن تذكري غسيل الغلاية جيدا لتزول رائحة الخل. الخل الأبيض سيساعدك في تنظيف الحمامات كذلك وازالة آثار المياه من على الصنابير، وقاعدة التواليت، وحوض الوجه وحوض الاستحمام. عصير الليمون عصير الليمون مبيض طبيعي ورائع في ازالة البقع. يمكنك استعمال عصير الليمون لإزالة العلامات من على ألواح التقطيع بعد الاستعمال. فقط افركي الألواح بالليمون واتركيها للصباح. الليمون أيضاً فعال في ازالة علامات الصدأ. امزجي الملح مع الليمون واستعمليه على علامات الصدأ ويفضل وضعه في الشمس لتزول علامات ال...

من المعروف أن الخل الأبيض يستخدم في الطعام، ولا يخلو اي مطبخ منه ، فهو يستخدم في أغراض عديد أخرى بشكل فعال في التنظيف والقضاء على الروائح الكريهة في الحمام والمطبخ ولإزالة بقع السجاد والنوافذ فالخل الأبيض آمن لتنظيف المنزل. إذا كيف يستخدم الخل الأبيض لتنظيف المنزل؟   - إزالة المواد المتكلسة:  يزيل الترسبات الكلسية من أبريق الشاي وغلاية القهوة .. إلخ ، وذلك بملء الأوعية نصف بالماء والنصف الآخر بالخل الأبيض وتوضع على النار حتى يغلي ولمدة عدة دقائق ، ثم يرفع عن النار ويفرغ ما فيه ويغسل بالماء البارد عدة مرات. - التلميع:  هي عملية إعطاء بريق للمرايا والزجاج والفضيات، ببل قطعة قطن بالخل الأبيض ثم تجفيفها بقطة قطن أخرى. - تنظيف المايكرويف: للحصول على نتيجة مبهرة عليك بملء فنجانين أحداهما ماءً والأخر خلاً أبيض في طبق داخل المايكرويف، حتى يغلي المزيج ثم يطفأ ويترك ساعتين ثم يفتح ويزال الطبق وينظف بقطعة قطن من الداخل، وبذلك أصبحت عملية تنظيف المايكرويف وإزالة البقع سهلة جداً. - تنعيم الملابس:  ولجعل الملابس ناعمة وناصعة البياض نضيف كوبين من الخل عند شطف الملابس وخاصة الصوف وح...

مسحوق النشا من المكونات شائعة الاستخدام في أغلب المنازل. فهو مفيد جدًا لحل العديد من المشكلات اليومية التي تواجهها ربة المنزل. إلى جانب استخداماته المنزلية اليومية، لمسحوق النشا أيضًا العديد من الاستخدامات الجمالية للعناية بالشعر والبشرة. تعرفي إلى أهم الاستخدامات لمسحوق النشا في حياتك اليومية.  1- علاج التهابات الجلد يمكن استخدام مسحوق النشا كعلاج فعّال لتهدئة التهابات الجلد والتي تشتمل على حساسية البشرة أو حروق الشمس. اخلطي 3 ملاعق من النشا ما الماء البارد للحصول على خليط ذو قوام متجانس. باستخدام قطعة من القطن، وزعي الخليط على الأماكن المصابة، اتركيها حتى تجف تمامًا، ويكرر ذلك عدة مرات خلال اليوم.  2- علاج القدم الرياضي في العديد من الحالات، تحدث الإصابة بالقدم الرياضي نتيجة للعدوى الفطرية على القدمين، حيث تنمو الفطريات في الأماكن الرطبة والدافئة. وتعد الأقدام هي بيئة مناسبة لتراكم مثل تلك الفطريات مع زيادة التعرق بداخل الأحذية، خاصةً الأحذية الرياضية. تتميز النشا بخواص تساعد على امتصاص الرطوبة، مما يجعلها علاج فعّال للوقاية من القدم الرياضي وفطريات القدمين. رشي قدميكِ جيدًا...

المرأة العربية تعد من أكثر النساء في العالم التي تنجح في تنظيم وقتها فيما بين عملها و حياتها الشخصية و تربيتها لأبنائها و اهتمامها بزوجها و منزلها.    فالعديد من النساء الأجنبيات لا ينجحن في هذا الأمر و قد يلجأن إلى إحضار مربية من أجل تدبير شئون المنزل و الإعتناء بالأطفال. و إذا كنتِ لا تستطيعين القيام بهذا الأمر فنعرض عليك هذه الإرشادات لتساعدك على تقسيم الوقت بين بيتك واطفالك وعملك. علامات إرشادية - ضعي علامات إرشادية على أدوات التخزين كي تصلي إليها بمجرد النظر و كي تسهلي على أفراد الأسرة وضعها في أماكنها. الرياضة - احرصي على ممارسة الرياضة و لو حتى المشي لأن الرياضة تساهم في زيادة الشعور الإيجابي و التقليل من الإحباط و القلق و الاكتئاب و التوتر التي قد تتعرضين لها بسبب ضغوطات الحياة اليومية كما غنها مفيدة لصحة جسم و تعينك على القيام بمتطلباتك اليومية. قسمي الوقت مع وضع وقتاً إضافياً - حددي الوقت الذي تحتاجين إليه من أجل تنفيذ كل مهمة من المهام المنوطة بك و اسعي على أن تضعي وقتا إضافيا حتى تتفادي حدوث أي ظرف طارئ. التقويم الإسبوعي - ضعي تقويما أسبوعيا بالأولويات التي...

النوم هو أحد أساسيات الحياة فجميع الناس بلا إستثناء يحتاجون إلى النوم و الواقع أن ثلث عمر الإنسان يقضيه في النوم و لذلك يجب أن يكون المكان الذي تنامين فيه نظيفاً و منعشاً و مريحاً و صحياً. و من أجل هذا نعرض عليكِ الطرق التالية حتى تحافظي على نظافة سريركِ و تجنبيه أن يمتلئ بالبكتيريا وغيرها. - إحرصي على أن تعرضي سريركِ لضوء الشمس و الهواء فإجعليهما يدخلان إلى غرفة النوم و بين الوقت و الآخر ضعي المراتب و المخدات و الملاءات في الهواء فهذا يجعل الباكتيريا و الروائح تختفي منها. - يمكنكِ عند تغيير ملاءات السرير أن تنثري بعضا من صودا الخبيز على سطح المرتبة و أتركيها عليها لمدة لا تقل عن الستين دقيقة قبل أن تفرشي الملاءات الجديدة و قبل أن تضعيها على السرير قومي بشفط بقايا صودا الخبيز بإستخدام المكنسة الكهربائية و هذا من شأنه أن يقضي على كافة الروائح الكريهة التي تنبعث منها و يمكنكِ أيضاً أن تقومي بخلط الفانيليا مع صودا الخبيز من أجل تحسين الرائحة أكثر. - إحرصي على تغيير أغطية الفراش و لا تكتفي بتغيير الملاءات فقط و إحرصي أن يكون هناك أكثر من غطاء للمرتبة و بين الوقت و الآخر قومي بتغيير الغط...